Vægttab

Ønsker du at tabe overflødige kilo, få et bedre forhold til din krop og mindske dine risici for livsstilssygdomme?

Så har du fundet det rette forløb for dig. Vi bestræber os på at hjælpe dig frem til varige resultater, der ikke blot er endnu et forsøg i rækken mod et vægttab. Vi tilpasser forløbet til lige netop dig. Vi tager udgangspunkt i der, hvor du er og sætter realistiske mål for, hvor du ønsker at komme hen. Vi ønsker at se muligheder fremfor begrænsninger og støtte dig til at opleve du kan, hvad du vil.

Få en succes med dit vægttab, og se ikke blot forskellen på din krop, men også på dit velvære, dit humør, din energi og meget mere. Et vægttab handler nemlig ikke blot om tallet på vægten, men rummer mange flere positive aspekter.

Hvad du kan forvente i et vægttabsforløb

Forståelse for din overvægt og ønske om vægttab samt hvilken ernæring der er hensigtsmæssig for dig.

Vi ønsker ikke at du skal leve efter rigide regler og give afkald på det du synes, giver dig livskvalitet, men i stedet opnå et vægttab med en kost, der passer til dine individuelle behov.

Indledende konsultation

Skabe en grundlæggende forståelse af dig og klarlægge realistiske ernæringsmål.

Vejledning og opfølgning

Holistisk sundhedsrådgivning med fokus på din udvikling, udfordringer og justeringer af din kost.

Kostplanlægning

En personlig kostplan, der tager højde for dine mål, præferencer og eventuelle kostbegrænsninger.

Afsluttende konsultation

Udvikling af strategier til vedligeholdelse dine nye kostvaner, resultater og din sundhedsstatus.

Ofte stillede spørgsmål til vægttab

Hvis du ikke finder svaret på det du søger, så er du velkommen til at skrive til os på info@deardietitians.com

Læs mere om overvægt og hvad det har af konsekvenser for dit helbred

Forståelse for udfordringer ved overvægt og vejledning til vægttab.

Overvægt er en udbredt sundhedsudfordring, der påvirker millioner af mennesker rundt omkring i verden. Det er mere end blot et spørgsmål om udseende; det er en tilstand, der kan have alvorlige konsekvenser for dit helbred og livskvalitet. I dette blogpost vil vi udforske, hvad overvægt er, hvilke udfordringer det kan medføre, og hvordan du kan tage skridt mod et sundere liv gennem vægttab.

Læs blogindlæg

Læs mere om overvægt i barndommen og hvordan vi kan have fokus på dette

Overvægt i barndommen: En voksende bekymring og betydningen af forebyggelse.

Overvægt i barndommen er blevet en stadig mere presserende udfordring i vores moderne samfund. Det er ikke kun et spørgsmål om udseende; det er en trussel mod børns sundhed og velvære. I denne blogpost vil vi udforske årsagerne til overvægt blandt børn og hvorfor det er afgørende at tage skridt til at forhindre denne udfordring.

Læs blogindlæg

Kom godt igang

Skriv dig op til en uforpligtigende samtale og hør mere om, hvordan vi kan gøre en forskel for dig og din sundhed

Kontakt os